• About
  • Advertise
  • Careers
  • Kontakt
fredag, februar 26, 2021
  • Login
No Result
View All Result
NEWSLETTER
superavisen.dk
  • forside
  • blog
  • Kontakt
  • Business
  • forside
  • blog
  • Kontakt
  • Business
No Result
View All Result
superavisen.dk
No Result
View All Result
Home Business

Sådan kan du og din partner få terapi derhjemme

by Hanne Jørgensen
november 7, 2020
in Business, Entertainment, Fashion, food, Gaming, Health, Lifestyle, Movie, Music, National, Politics, Science, Sports, Tech, Travel, World
0
Sådan kan du og din partner få terapi derhjemme
0
SHARES
32
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Parterapi er noget, som mange danske par efterspørger, men af forskellige årsager er det ikke altid en mulighed at gå til faste sessioner hos en terapeut. Det kan for eksempel være på grund af økonomiske eller praktiske årsager. I øjeblikket er der mange, der efterspørger parterapi og parøvelser derhjemme på grund af den verdensomspændende pandemi.

Der er to primære måder hvorpå parterapi hjemme øvelser kan foregå. Det kan være med gratis øvelser fra et kursus, eller det kan være med online terapi sammen med en terapeut. Lad os se nærmere på begge muligheder.

Parterapi øvelser fra et kursus

Det er muligt at finde gode kurser på nettet, som indeholder øvelser og tips til at få styr på forholdet.

Nogle kurser er koster penge, men vi har faktisk en god nyhed. Terapeuten Holger Spanggaard har udfærdiget et gratis online kursus af høj kvalitet. Der er fokus på kommunikationsøvelser.

Det har allerede hjulpet mange par, og det kan fungere fantastisk som en gør-det-selv løsning for de par, som ønsker at arbejde på problemerne derhjemme. Du og din partner kan få kurset tilsendt gratis – det kræver blot, at I skriver jer op.

Fordelene ved at tage et kursus derhjemme er, at det er nemt og simpelt. Ulemperne er, at det kræver meget mere ansvar. Der er ingen andre til at holde styr på, at I implementerer teknikkerne og arbejder aktivt på forholdet. Det kræver altså, at I er dedikerede.

Online sessioner med en terapeut

Hvis I ønsker at gå skridtet videre, og hvis I er villige til at betale for parterapi, så kan det faktisk stadig foregå derhjemme.

Det vil i så fald være over videoopkald, eksempelvis Skype eller FaceTime, hvor I får talt med en parterapeut.

Fordelen er naturligvis, at man stilles mere til ansvar på denne måde, og at man er mere investeret i selve processen. Online sessioner er en glimrende mulighed for de par, som måske har svært ved at følge et kursus uden at få yderligere assistance. Det fungerer også for dem, som bare ønsker at få lidt feedback på de forbedringer, der laves. Online parterapi derhjemme kan altså også fungere rigtigt godt.

Hvad er bedst?

Der er ikke én løsning, der som sådan overgår den anden. Det handler nemlig om behov.

Men hvis du og din partner ønsker parterapi øvelser hjemmefra, så er der netop to muligheder. Den første mulighed er at følge et kursus og arbejde på tingene selv. Det er gratis og det kan fungere enormt godt, men det kræver dedikation og ansvar. Den anden mulighed er online parterapi. Det koster penge, men her kan I få tilrettelagte øvelser samt gode råd og feedback fra en terapeut. Mange vælger at prøve et gratis kursus først, inden de derefter vælger at booke en time eller to for at få noget feedback. Men det afhænger i høj grad af behov, og I kan altid selv overveje, hvad der passer jer bedst.

Hanne Jørgensen

Hanne Jørgensen

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Recommended

Sådan kan du og din partner få terapi derhjemme

Sådan kan du og din partner få terapi derhjemme

4 måneder ago

Popular News

    Connect with us

    Newsletter

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor.
    SUBSCRIBE

    Category

    • Business
    • Entertainment
    • Fashion
    • food
    • Gaming
    • Health
    • Lifestyle
    • Movie
    • Music
    • National
    • Politics
    • Science
    • Sports
    • Tech
    • Travel
    • World

    Site Links

    • Log ind
    • Indlægsfeed
    • Kommentarfeed
    • WordPress.org

    About Us

    We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.

    • About
    • Advertise
    • Careers
    • Kontakt

    © 2020 Lavet af Super Avisen

    No Result
    View All Result
    • Home
    • Politics
    • World
    • Business
    • Science
    • National
    • Entertainment
    • Gaming
    • Movie
    • Music
    • Sports
    • Fashion
    • Lifestyle
    • Travel
    • Tech
    • Health
    • Food

    © 2020 Lavet af Super Avisen

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Forgotten Password?

    Create New Account!

    Fill the forms below to register

    All fields are required. Log In

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In